心理咨询

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吕颖
地面/视频
吕颖 [上海] 收费标准:600 元/50分钟
从业年限 6 年以上
咨询时数 4000 小时+
咨询费用 ¥600 元/50分钟
  • 简介

    我是一名精神动力学取向咨询师。大学毕业于复旦医学院,目前在读心理学硕士,我曾是一名医务工作者,并有20多年外企工作经验。从业6年来,我用心对待每一位来访,也关注自我成长,始终对职业抱有敬畏之心。 心理咨询是一个关于关系的课题,咨询中去建立一个可以信赖和理解的人类关系,一个可以与内心深处被压抑的创伤小孩相互连接的关系,一个可以让人更安稳地存在的关系,它将穿透早年遗留下的创伤将其带入意识层面。在这样的关系中互动,理解和体验,疗愈就会不知不觉发生。

    个人介绍
    我是一名精神动力和精神分析取向心理咨询师。从业5年来,我不断学习,实践,督导,个人体验,用心对待每一个来访,也关注自我成长,我始终希望我的职业道路是一步一个脚印的,踏实的,因为心理咨询是一个助人职业,从业的基本心态应该是对咨询工作,对来访抱有持久的敬畏之心。
    我本科毕业于复旦医学院,目前在读非全日制心理学硕士,我曾是一名医务工作者,也有20年以上的外企医疗相关行业的业务及管理经验。 我目前的主要个案来自于医院的临床心理科门诊及病房,以及多个机构。我擅长个人成长咨询,青少年咨询,亲子关系,人际关系,以及病患的康复心理。
    我也曾经非常迷茫,无助。无论在职场还是情感上,我一度不知道自己想要什么,要去哪里。我深知低谷中的黑暗和无奈,也理解走出去的艰难。但我依然相信,我能理解来访的痛苦,并陪着他们一起看黑暗中的光渐渐亮起。世上并没有完美,我们都带遗憾和残缺生活。能够去探索,理解和接纳这些本就需要勇气,值得敬畏。能够陪着来访一起感受,体验,理解,见证改变的悄悄发生,对彼此都是一种成长的惊喜。
    资质

    国家二级心理咨询师

    家庭婚姻 | 亲子关系

咨询过程

精神分析取向:
若选择此流派,当前困扰的缓解可能需时间沉淀。通过逐步深入的对话,你将获得自我认知、接纳与自尊的深层蜕变,提升关系质量与内在动力。过程中或触及复杂情绪,但我们会共同探讨、陪伴经历。每次50分钟,前3-4次为初始访谈,每周1-2次(可调整)。咨询时长:短程15-30次,中长程50-100次,长程超100次。
人本主义聚焦疗法:
从身体感受切入,通过觉察身体信号理解情绪根源,逐步增强自主应对能力。每次50分钟,每周1-2次,包含聚焦练习与讨论。
其他流派:
如认知行为、叙事疗法等,同样以过程为导向,每次50分钟,每周1-2次,聚焦具体问题与成长目标。
伴侣/家庭咨询:
针对关系问题,每次90分钟,每周1次,通过互动模式探索促进理解与改变。
共同核心: 无论选择何种流派:
目标非速成,过程即疗愈;
时间积累带来持久改变;
安全关系中共同面对挑战;
节奏灵活适配个人需求。
改变需要耐心,让我陪你一步步向前。


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