心理咨询

您当前的位置: 首页 -> 心理服务 -> 心理咨询 -> 张楠楠
张楠楠
地面/视频
张楠楠 [上海] 收费标准:600 元/50分钟
从业年限 20 年以上
咨询时数 5200 小时+
咨询费用 ¥600 元/50分钟
  • 简介

    我相信每个人心底都有一个“发动机”,促使着我们这样或那样的生活着,即使你知道,却无法体验到、去抵达内心渴望着的。那么如果你愿意,我们就一起开始一段认识自己的旅程吧......

    个人介绍

    有着20余年的心理健康教育与咨询工作经验,丰富的临床工作实践给予咨访双方一个更加自在的空间来深入探索。本人也自2016年起接受拉康派分析师个人分析一周2-3次,仍在进行中。2017年起接受每周一次个体督导和各流派的团体督导(持续进行中)。临床咨询时数5000+小时。同时也为为新手咨询师提供督导,督导小时数近200小时。

    资质

    注册心理师(X-20-231),二级心理咨询师

    家庭婚姻 | 亲子关系

咨询过程

精神分析取向:
若选择此流派,当前困扰的缓解可能需时间沉淀。通过逐步深入的对话,你将获得自我认知、接纳与自尊的深层蜕变,提升关系质量与内在动力。过程中或触及复杂情绪,但我们会共同探讨、陪伴经历。每次50分钟,前3-4次为初始访谈,每周1-2次(可调整)。咨询时长:短程15-30次,中长程50-100次,长程超100次。
人本主义聚焦疗法:
从身体感受切入,通过觉察身体信号理解情绪根源,逐步增强自主应对能力。每次50分钟,每周1-2次,包含聚焦练习与讨论。
其他流派:
如认知行为、叙事疗法等,同样以过程为导向,每次50分钟,每周1-2次,聚焦具体问题与成长目标。
伴侣/家庭咨询:
针对关系问题,每次90分钟,每周1次,通过互动模式探索促进理解与改变。
共同核心: 无论选择何种流派:
目标非速成,过程即疗愈;
时间积累带来持久改变;
安全关系中共同面对挑战;
节奏灵活适配个人需求。
改变需要耐心,让我陪你一步步向前。


用户登录  还没有账号  立即注册
手机号/邮箱登录

记住密码