心理咨询

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秦莉俐
地面/视频
秦莉俐 [上海] 收费标准:400 元/50分钟
从业年限 6 年以上
咨询时数 1200 小时+
咨询费用 ¥400 元/50分钟
  • 简介

    国家二级心理咨询师,中国人民大学应用心理学硕士; 注重对心理问题的探索和理解,促进个人成长。 每个人都有成长的力量,只是遭遇了阻遏,咨询带你看清、理解并移除那些障碍,让生命生长!

    个人介绍
    国家二级心理咨询师,中国人民大学应用心理学硕士,三甲医院临床心理科兼职咨询师,上海市注册青少年心理成长咨询师,上海市心理学会会员。

    精神动力取向心理咨询师,注重对心理问题的探索和理解,在此基础上,促进来访者个人成长。

    咨询领域:焦虑抑郁等情绪困扰、自我探索和个人成长、人际关系尤其是亲密关系问题、青少年成长以及亲子教育。
    资质

    国家二级心理咨询师; 上海市注册青少年心理成长咨询师; 美国正面管教认证家长讲师;

    家庭婚姻 | 亲子关系

咨询过程

精神分析取向:
若选择此流派,当前困扰的缓解可能需时间沉淀。通过逐步深入的对话,你将获得自我认知、接纳与自尊的深层蜕变,提升关系质量与内在动力。过程中或触及复杂情绪,但我们会共同探讨、陪伴经历。每次50分钟,前3-4次为初始访谈,每周1-2次(可调整)。咨询时长:短程15-30次,中长程50-100次,长程超100次。
人本主义聚焦疗法:
从身体感受切入,通过觉察身体信号理解情绪根源,逐步增强自主应对能力。每次50分钟,每周1-2次,包含聚焦练习与讨论。
其他流派:
如认知行为、叙事疗法等,同样以过程为导向,每次50分钟,每周1-2次,聚焦具体问题与成长目标。
伴侣/家庭咨询:
针对关系问题,每次90分钟,每周1次,通过互动模式探索促进理解与改变。
共同核心: 无论选择何种流派:
目标非速成,过程即疗愈;
时间积累带来持久改变;
安全关系中共同面对挑战;
节奏灵活适配个人需求。
改变需要耐心,让我陪你一步步向前。


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