心理咨询

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蒋红梅
地面/视频
蒋红梅 [江苏] 收费标准:600 元/50分钟
从业年限 12 年以上
咨询时数 3500 小时+
咨询费用 ¥600 元/50分钟
  • 简介

    “精神分析是对自己精神生活的关怀,需要您的勇气和耐心。它是对过去的释放,对未来的发展。从而发展出更好的趣工作和趣生活的能力。心理咨询/精神分析是对人的内心世界进行工作,它具有慢工出细活的特征,随着咨询/分析的进展,面对困难不仅仅只有Y or N的选项,会有更多的选择,生命更具活力和层次。它不具备危机处理的功能,如果有严重的自杀自伤的冲动或者精神障碍等情况需要配合精神科医生的诊治,此时心理咨询/精神分析仅能作为辅助功能,请知晓。”

    个人介绍
    【个人背景】
    本科毕业,工科学士学位,多年外企经验。
    国家二级心理咨询师。
    【咨询经验】
    长期接受中国/法国高年资老师的督导累计700+ 
    精神分析连续受训2000+学时
    全职咨询收费个案累计3500+小时 
    个人体验194节 每节50分钟个人
    高频分析700+节,每节20分钟 持续中
    【工作方向】
    18岁-60岁,情绪情感困扰的调节,亲密关系的改善与发展,个人的自我认知与无意识探索。
    资质

    国家二级心理咨询师 注册系统助理心理咨询师

    家庭婚姻 | 亲子关系

咨询过程

精神分析取向:
若选择此流派,当前困扰的缓解可能需时间沉淀。通过逐步深入的对话,你将获得自我认知、接纳与自尊的深层蜕变,提升关系质量与内在动力。过程中或触及复杂情绪,但我们会共同探讨、陪伴经历。每次50分钟,前3-4次为初始访谈,每周1-2次(可调整)。咨询时长:短程15-30次,中长程50-100次,长程超100次。
人本主义聚焦疗法:
从身体感受切入,通过觉察身体信号理解情绪根源,逐步增强自主应对能力。每次50分钟,每周1-2次,包含聚焦练习与讨论。
其他流派:
如认知行为、叙事疗法等,同样以过程为导向,每次50分钟,每周1-2次,聚焦具体问题与成长目标。
伴侣/家庭咨询:
针对关系问题,每次90分钟,每周1次,通过互动模式探索促进理解与改变。
共同核心: 无论选择何种流派:
目标非速成,过程即疗愈;
时间积累带来持久改变;
安全关系中共同面对挑战;
节奏灵活适配个人需求。
改变需要耐心,让我陪你一步步向前。


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